今年のゴールデンウィークも終わってしまいましたね。

 

　ゴールデンウイーク中、あれもこれもやりとげたいと　思っていたのですが、大したこともやれずに、おわってしまいました。

　数少ないですが、やり遂げたことを述べます。

 

　はじめに、コロナウイルス対策のため、受付に、ビニールシートをはったこと。

　いまさら遅いわ、と言われそうですが、遅くなってしまったのは、何となくスーパーのレジを思い出してしまい、抵抗があったのです。

　でも、患者さんと受付事務スタッフの安全を考えると早くやらなくては、と思っていました。

 

　当院の受付は、天井が高くて、幅も広く、開放感があるのが自慢です。

　しかし、間口が広いがゆえに、ビニールシートを張るのに困っていたのです。

　天井が高いので上から垂らすのは難しい。

　また、両サイドの壁につっかえ棒を通して、そこからシートを垂らすという案をスタッフが考えたのですが、幅が3m40cmもあるので、つっかえ棒がもたずに、たわんで落ちてしまう可能性があり、この案もボツ。　

　落ちてきたら怪我のもとです。

　そして、私が何となくAmazonの品物をぼーっと見ていて、これだと思いついたのが、ワイヤーを壁から壁に通す、「室内物干しワイヤー」です。

　やっと購入できたのが5月5日で、私一人でとりつけようとしたのですが、待てよ、壁が石膏ボードだとねじを通しても弱いのでは・・

　当院の建築当時の現場監督だった男性に電話して聞いたら、石膏ボードに取り付けるのは弱すぎ、壁の端っこは鉄骨で丈夫だけど、素人では固くてとりつけが難しい　とのことでした。

　考えた挙句、結局この監督に取り付けを頼むことになりました。

　安上がりで済みそうだけど、結局自分一人ではできず。くやしー、情けない・・

 

　ということで、とりつくのは最終日の10日の日曜日になりました。

 

 

　もう一つは、サイクリングをはじめられたこと

　きっかけは、患者さんの関係で、サイクリング歴30年の友人ができたこと。

 

　おりしも、3か月ほど前に当院で腹部CTを撮ってみたところ、内臓脂肪がたっぷりあったんです。

　そこで、2㎏痩せる目標を立てたのですが、達成できませんでした。

　ついつい、お酒をのんでしまうのでね(;^_^A

　そこで、運動を続けなきゃと思いましたが、ご存じのとおり、ジムは閉鎖。

　ジョギングは途中で疲れてくると、まあいいかと、ついつい歩きになってしまい、私にとっては効果がないのです。

 

　ところが、サイクリングはやってみると、これはとても楽しく、気持ちいいものだということを発見しました。

　しかも、途中であきらめて自転車を引いて歩くくらいなら、漕いだほうがまし、と頑張れるのです。

 

　今回の連休中に、この友人に自転車やヘルメットなど道具一式をお借りして、二回サイクリングに連れて行ってもらいました。

　一回目は幸田町を出発して、一色海岸のほうを回って40㎞くらい。　そしてもう一回、やはり幸田町から蒲郡の竹島水族館のほうまで、をやはり40㎞ほど走行しました。

　途中の上り坂では、あまりにきつくて、呼吸も心拍数も最高潮に達し、お腹が痛くなって、吐きそうになりましたが、頑張った分、ご褒美で下り坂は気持ちよく、何とか最後まで完走しました。

　サイクリング終えて、帰ってきてから飲む冷たい麦茶は、とってもおいしかったなぁ。(あえてここはビールではないんです)

 

　今回の経験から、これだ！と思い、サイクリングで、内臓脂肪を落とすという計画をたてました。

 

　そしてサイクリングの翌日、サイクリング道具を買いそろえることにしました。

　自転車(クロスバイク)のほか、ヘルメット、サイクリング用パンツやグローブ、空気入れなど一式そろえました。

　10万円ほどかかりましたが、やはり今回もモノから入ったのでした。

　ハイキング始めた時もそうなんですがね、モノがそろえば、モトを取らなきゃと思いますからね。

 

 

　さらにもうひとつ、好きな映画をネットフリックスで3回見て、最後は英語のみの字幕なしで、理解する、ということをやってみました。

　私が観たのは、「鉄の女の涙」。

　メリルストリープの名演で、サッチャー首相の演説を理解できればいいなぁと思いました。

　最後は、分かった気になっております。

 

　どれも、まだまだ中途半端で終わっているのですが、今後の糧となるでしょう。

 

　ある意味で、新しい自分が発見でき、それなりに良いゴールデンウィークだったのでした。

 

　さて、皆さんはこのゴールデンウィーク、何かよい発見はありましたか？